Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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109 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 15,28g | Eiw: 22,05g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Flingor, Arla Mild Lättyoghurt Vanilj. Mittagessen: Skogaholm Skogaholmskaka. Abendessen: Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad), Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad), Shirataki Nudlar, Shirataki Nudlar, Shirataki Nudlar. mehr...
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2999 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Tilda 2's Gewichtsverlauf
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