JujubaLowcarb's Notizen, 13 Jul 17

Nesta primeira foto estava pesando quase 75 Kg, foi tirada no dia 07/06/2016 lembrando que antes disso eu pesava 85 Kg no início de todo o processo de emagrecimento. Esta segunda foto foi tirada hoje 13/07. Estou muito feliz porém quero chegar nos 60 Kg estou seguindo o estilo de vida Low Carb HF. :D Boa sorte pra nós!

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2017:
572 kcal Fett: 35,24g | Eiw: 36,33g | Kohlh: 28,52g.   Mittagessen: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Davaca Manteiga, Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos, Cebolas, Cebolinha Verde, Pimentão Amarelo. Abendessen: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...

138 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 29
Kommentare 
Parabéns! Méritos seu. Com certeza alcançará sua nova meta. Grande abraço! Nos vemos no topo. 
13 Jul 17 vom Mitglied: Felipe Zero
Obrigada ! Faltam 7 Kg para meta! Claro nos veremos no topo. :D 
13 Jul 17 vom Mitglied: JujubaLowcarb
Parabénssss!!! 
13 Jul 17 vom Mitglied: LuciLucena
Parabens!!! Força pra todos nós 
13 Jul 17 vom Mitglied: andgla
Obrigada Meninas! Força pra nós! uhuuu 
13 Jul 17 vom Mitglied: JujubaLowcarb
Durante esse tempo você tomou quanto de agua por dia? estou meio focada nisso pq to tendo muita dificuldade 
13 Jul 17 vom Mitglied: andgla
Olá Andgla, Então... Não sou muito de tomar água mas estou me esforçando ao máximo para tomar 1 litro por dia. Deixo uma garrafa grande cheia de água e me desafio a tomar a garrafa toda em até 24 horas. Você consegue ver através da urina se seu consumo de água está adequado. A minha era bem escura pois não tomava muita água, agora é transparente! Tenta, você consegue !  
13 Jul 17 vom Mitglied: JujubaLowcarb
Pois é estou me esforçando e estou tomando, mas dói o estomago e não tenho mais quantidade de urina como dizem que teria  
13 Jul 17 vom Mitglied: andgla
Parabéns !!👏👏👏👏 
13 Jul 17 vom Mitglied: Lu Bandeira
Obrigada Lu! 
13 Jul 17 vom Mitglied: JujubaLowcarb
Parabéns ta linda😊 
13 Jul 17 vom Mitglied: Gracianne Duraes
Parabéns!!! 👏👏👏👏 
13 Jul 17 vom Mitglied: morenna21ce
Parabéns!  
13 Jul 17 vom Mitglied: Nica fofa
Bom demais!!!! 
13 Jul 17 vom Mitglied: Auspiciosa
sz 
13 Jul 17 vom Mitglied: JujubaLowcarb
muito bem  
13 Jul 17 vom Mitglied: taiana carla
Obrigada :D  
13 Jul 17 vom Mitglied: JujubaLowcarb
Uau! Essa evolução dá um ânimo enorme! 
13 Jul 17 vom Mitglied: ggs25
Parabens.como eu colo Low carb aqui fatsecret. 
13 Jul 17 vom Mitglied: Edna Da Silva martins
Meus parabéns! Continue firme e forte! 
14 Jul 17 vom Mitglied: PauloCampos2099

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


JujubaLowcarb's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.