opa-nataliya's Notizen, 14 Jul 17


Diätkalender ansehen, 14 Juli 2017:
1288 kcal Fett: 50,66g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 163,17g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Дыня, Абрикос, Персики. Abendessen: Белый Хлеб, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Миндаль, Дыня. mehr...



     
 

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