Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 16,53g | Kohlh: 88,90g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлеб Черный, Ламбер Сыр 50%, Морковь, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Клубника с Сахаром, Фруктовый Лед. mehr...
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1592 kcal
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Bewegung:
Приседания - 15 Minuten, Скручивания - 15 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Анна_аа's Gewichtsverlauf
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