|
Господи ! Какое будет у меня счастье , когда я увижу на весах 100 кг ровненько !!! Центнер счастья !!!Люди , держите за меня кулачки!!!А потом цель - 90 кг , потом - 80 кг , потом - 70 кг , потом - 62- 65 кг .И ооооо ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА !!! Сколько ещё вкалывать !!!!°°°°°°°°°°°
|
1288 kcal
|
Fett: 50,66g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 163,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Дыня, Абрикос, Персики. Abendessen: Белый Хлеб, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Миндаль, Дыня. mehr...
|
|
 Kommentare
А сколько вкалываешь уже?
14 Jul 17 vom Mitglied: nadezhdarysovets
|
Вперед , цель поставлена , теперь главное идти и не сворачивать !!!!
14 Jul 17 vom Mitglied: allenna78
|
Если по серьезному и ежедневно записывая съеденное , то начала с 25 мая.
14 Jul 17 vom Mitglied: opa-nataliya
|
14 Jul 17 vom Mitglied: эленR
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
opa-nataliya's Gewichtsverlauf
|