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eita dia difícil! Jejum intermitente e produção na cozinha não dá certo...preciso arrumar outro emprego!
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1108 kcal
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Fett: 81,66g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 18,32g.
Frühstück: Lowçucar Só Stevia, Café. Mittagessen: Língua Bovina Cozida. Abendessen: Calabresa, Vagem, Abobrinha, Banha de Porco, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Mostarda. Snacks/Sonstiges: Pele e Carne da Coxa de Frango, Morangos, Now Foods Omega 3, Polpa Norte Polpa de Coco. mehr...
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2244 kcal
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Bewegung:
Kochen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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maryelvida's Gewichtsverlauf
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