Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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119,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 259,32g | Kohlh: 138,63g.
Frühstück: Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Vom Land Sommerblüten Honig, Beste Ernte Mandarin-Orangen, Magerquark. Mittagessen: Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Paprika, Bernard Matthews Hähnchensteaks Barbecue. Abendessen: Sealuxe Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Micha622's Gewichtsverlauf
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