Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
|
58,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
587 kcal
|
Fett: 25,74g | Eiw: 17,60g | Kohlh: 71,77g.
Frühstück: Укроп, Лакомо Сыр Плавленный с Грибами, Яичный Белок, Яичный Желток, Мирролла Рыбий Жир, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Sen Soy Фунчоза, Авида Сметана 10%, Чай, Лакомо Сыр Плавленный Сливочный, Салат Айсберг, Мирролла Рыбий Жир. Abendessen: Jacobs Кофе Растворимый, Мирролла Рыбий Жир, Grondard Марципановый Батончик с Кокосовой Начинкой. Snacks/Sonstiges: Мирролла Рыбий Жир. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|