Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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108,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 134,74g.
Frühstück: Polarbröd Havre Trippel, Kokt Ägg. Abendessen: Popcorn med Ostsmak, Olje Poppade Popcorn (Mikrad), Rosévin, Cantaloupmelon (Muskmelon), Sallad, Rosévin, Rosévin, Rosévin, Olivolja, ICA Fläskfilé, ICA Fläskfilé, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Rostade Blandade Nötter med Jordnötter, Lindahls Kvarg Nötchokladsmak. mehr...
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2882 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Tilda 2's Gewichtsverlauf
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