Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 197,46g.
Frühstück: Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milchreis, Rindergulasch, Kartoffelgratin. Abendessen: Chiquita Banane, Ja! Chicken Nuggets, Iglo Gerührt & Verführt Asia Wok Gemüse-Mix. Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Baguette Salami 1A, Roggenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mokropsie's Gewichtsverlauf
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