Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 408,88g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: McDonald's Eiskaffee. Abendessen: Eiskugel, Schweppes Original Bitter Lemon, Maki Gurke, Nigiri Lachs. Snacks/Sonstiges: Stuttgarter Hofbräu Volksfestbier. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Daevian85's Gewichtsverlauf
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