Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 40,77g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutrata Premium Whey, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Banana, Max Titanium Bio Colagen. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Loyal Sea's Gewichtsverlauf
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