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quite pleased, the first time i've been under 16 stone in months!
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101,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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483 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 26,82g | Kohlh: 47,79g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), bran flakes. Mittagessen: poached egg, Wholemeal Bread. Abendessen: Cooked Ham, Buttery. Snacks/Sonstiges: splenda sweet minis, tea, Diet Coke. mehr...
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lauraisanowl's Gewichtsverlauf
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