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A janta de hoje foi inspirada! E com ela ultrapasso a marca dos 100 g de carbo líquido no dia! Eita! Finalmente fiz feijão, acho que já ia fazer quase um ano que não fazia mais! Abobrinha, cogumelos paris e azeitonas refogadas no óleo de coco, somadas pela já pronta abóbora cabotia, mais abacate e feijão por cima de tudo! kkkk Aloka! Ficou bom heim! Vocês deviam provar! E é vegano!
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1200 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. Mittagessen: Carne de Cordeiro Assada, Alface de Folha Verde, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Aipim (Cozido). Abendessen: Azeitonas Verdes, Abobrinha, Cogumelos, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Abacate. Snacks/Sonstiges: Palmito. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Pedal - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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