Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2012
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105,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4803 kcal
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Fett: 205,78g | Eiw: 308,32g | Kohlh: 340,34g.
Frühstück: Bananas, Chocolate Milk (Lowfat), Added Touch Apple Cinnamon Muffins. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Classic Bacon Cheese Burger w Bun. Abendessen: Beef Steak, Merlot Wine, Bacon and Tomato Salad Dressing, Twice Baked Potato, Apple Crumble, Atlantic Lobster Tails. mehr...
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3607 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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