Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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53 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 45,33g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yayla Jasmine Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Lor Peyniri, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ Badem. mehr...
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konstantes Gewicht
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ozgekaraa's Gewichtsverlauf
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