Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 28,27g | Kohlh: 77,85g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: White Bread (Reduced Calorie), Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter, Irresistibles Orange Juice. Abendessen: Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Applesauce Unsweetened, Johnsonville Hot Italian Sausage, Compliments Caesar Croutons, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi (Can), Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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