SELMA AR's Notizen, 18 Jul 17

Ontem não fiz JI24, cheguei a 22. Iria ficar muito tarde.

72,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg. Still to go: 9,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Verlust von 4,2 kg pro Woche

Kommentare

Vc faz todos os dias?

18 Jul 17 vom Mitglied: sheilafreitas74

Oii Sheila costumo fazer 2x na semana, nos outros dias faço 16, com excessão de sábado para domingo.

19 Jul 17 vom Mitglied: SELMA AR

Entendi. Faço de 1x 24 a cada 15 dias

20 Jul 17 vom Mitglied: sheilafreitas74


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SELMA AR's Gewichtsverlauf