|
Наконец-то решилась на БУЧ, все расчитала, пересчитала! Удачи мне и всем худеющим🤗
|
72,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 45,48g | Eiw: 160,20g | Kohlh: 27,73g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Кофе, Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яичный Белок, Наша Корова Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilechka_'s Gewichtsverlauf
|