Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
739 kcal
|
Fett: 27,87g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 36,74g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пискаревский Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|