Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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113,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 115,89g | Kohlh: 86,65g.
Frühstück: Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Сила Традиции Капуста Квашеная, Чай с Лимоном, Сельдерей, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе. Mittagessen: Греческий Салат, Кефир 2,5%, Свинина Запеченая, Сельдерей, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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