Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
|
76,1 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 101,22g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 38,36g.
Mittagessen: Pork Sausage Patty or Link, Bacon Grease, broccoli stalk, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Shoulder Pork Roast. Abendessen: Tomatoes, Lettuce, Happy Farms Shredded Taco Style Cheese, Daisy Sour Cream, Simply Nature Thick & Chunky Medium Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries, Hass Avocado, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|