Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 90,23g | Eiw: 117,54g | Kohlh: 25,11g.
Frühstück: Alnatura Aceite de Coco, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Elinas Yogurt Griego, Freshona Judías Verdes, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Abendessen: Natur Gut Semillas de Chia, Edeka Arándanos Congelados, Arla Skyr Natural. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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