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Bin immer wieder überrascht, wie viel man bei kalorienreduzierter Ernährung essen kann.
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820 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 33,30g | Kohlh: 101,12g.
Mittagessen: Baguette, Ja! Schmand, Schalotten, Karotten, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). mehr...
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 Kommentare
23 Jul 17 vom Mitglied: 4711Tessa
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Ja, die richtige Auswahl von Lebensmitteln erlaubt das. Stimmt, Helmut👍👏
23 Jul 17 vom Mitglied: AirlineGirl72
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helmutfreiwald's Gewichtsverlauf
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