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😕
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50 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 263,02g.
Abendessen: Indomilk Low Fat Hi Calcium, Nasi Goreng Ayam, Martabak Manis, Pepaya, Kraft Cheddar Mini, Susu Kedelai, Tropicana Slim Madu, Tropicana Slim Susu Low Fat, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Snacks/Sonstiges: Pepaya, Putih Telur, Wortel Dimasak, Selada Kol, Kangkung. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 21 Stunden, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Harna Cintya's Gewichtsverlauf
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