Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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96 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 109,39g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 51,43g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Alnatura Aceite de Coco. Mittagessen: Elinas Yogurt Griego, Taste Of Asia Leche de Coco, Ajo, Cebollas, Calabacín, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva. Abendessen: Arla Skyr Liquido, Huevo Cocido, Big Red Salchichas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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