Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Arroz Amarillo, Huevo Frito, Pollo al Ajillo, Plátano. Abendessen: Hacendado Yogur Sabores, Florbú Galleta Castellana Integral. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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