Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 274,87g.
Frühstück: Zucker, Äpfel, Banane, Aprikosen. Mittagessen: Ja! Gebäckmischung. Abendessen: Salami, Marmelade, Goldähren Bauernschnitten, Tortilla. Snacks/Sonstiges: Sugarland Gummibärchen. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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