dilekelmira's Notizen, 25 Jul 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
120 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 35 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2017:
2424 kcal Fett: 69,46g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 355,53g.   Frühstück: Thee, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Tomaten, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Wit Brood. Mittagessen: SPA Water, Bospeen, Chocolaatjes. Abendessen: SPA Water, Hamburger, CêlaVita Mini Krieltjes, Jumbo Macaroni. mehr...
2936 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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