Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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70 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 8,53g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 62,41g.
Frühstück: Ser Yogurt Firme, Jugo de Pomelo Rosa, Mate Amargo. Mittagessen: Calabaza, Merluza Plancha. Abendessen: Calabaza, Merluza. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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