|
Овощной день начинаем так(сейчас на "любимой" 4-день)👍🏻Салат из капусты и зелёный чай. С утра уже успела выйти на мини-пробежку(всего 30 минут по парку), голода сегодня вообще нет, как вчера есть обои уже не хочется😂
|
312 kcal
|
Fett: 5,35g | Eiw: 13,01g | Kohlh: 58,08g.
Frühstück: Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис. Mittagessen: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Уксус, Кукуруза Вареная, Смешанный Зеленый Салат, Морковь, Кабачок. Abendessen: Овощное Рагу. mehr...
|
|
2341 kcal
|
Bewegung:
Браслет - 3 Stunden, Körperpflege - 35 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Тоже сидела на обычной любимой, для меня самые тяжелые дни-фруктовый и овощной😣 кстати, жёсткий вариант любимой диеты намного действенный!😉
27 Jul 17 vom Mitglied: faina23
|
Да,я уже скоро буду тестировать и его,спасибо😉
27 Jul 17 vom Mitglied: yulialulia
|
27 Jul 17 vom Mitglied: Marina Klimova Livny
|
Есть обои :) посмеялась ! Удачи, все будет хорошо
27 Jul 17 vom Mitglied: euro26
|
Любимая - это название диеты, как мне кажется
27 Jul 17 vom Mitglied: Марьяна.ф
|
Любимая это где 6 дней раздельное питание? Рыбный, фруетовыц, овощной? И тд
27 Jul 17 vom Mitglied: tatyana.rez
|
да, это где несколько дней питьевых, овощной, фруктовый , белковый и выход, рассчитана на 7 дней. работает по принципу разгрузочных дней, поэтому использую ее только для "встряски" организма
27 Jul 17 vom Mitglied: yulialulia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulialulia's Gewichtsverlauf
|