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3125 kcal
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Fett: 70,12g | Eiw: 114,28g | Kohlh: 349,00g.
Frühstück: Knorr Chili Con Carne. Mittagessen: Aldi Haferflocken, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, DeBeukelaer Prinzen Rolle, Mischkornbrot, Mischkornbrot, Cappuccino, Mischkornbrot, Mischkornbrot. Abendessen: Pfirsiche, Weißwein, Aperol Spritz, Vapiano Pasta Arrabiata. mehr...
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2846 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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