|
Как-то раньше я мало учитывала, вкусно мне или нет. Точила курогрудь и треску с зеленой фасолью изо дня в день. До сих пор висят в наиболее употребляемых. Потом начались прямо отвращения к разным белковым продуктам. Сейчас могу спокойно выбросить весь обед и не доесть половину, а потом какой-то ерунды добавить, лишь бы кбжу нормально. Тренер рекомендует почище. То ли разбаловалась, то ли чувствительность поменялась действительно.
|
1580 kcal
|
Fett: 67,01g | Eiw: 115,49g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Сыр Гауда, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fish House Снежный Краб, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3, Каждый День Молоко 1,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Mittagessen: Бахетле Талкыш Калеве, Карат Сыр Домашний, Салат Оливье, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Ананас (Консервированные с Соком), Ашан Сыр Рижский 17%, Кабачки Жареные, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. mehr...
|
|