Кажется, что так много всего, а в порции всего 88 калорий 😃 И эти 88 калорий составляют овощи и белок 😋 После тренировки самое то ☝🏻💪🏻
|
1135 kcal
|
Fett: 47,29g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Щедрые Хлебцы Гречневые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Клубника, Ежевика, Matti Фруктовые Мюсли, Домик в деревне Творог 0,1%. Mittagessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Ideal Маслины без Косточки, Green Ray Зеленый Горошек, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Грибы, Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Капуста, Помидоры, Яичный Белок, Редис. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Яблоко, Орехи Кешью. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|