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P/104,6
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103,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 11,74g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 71,13g.
Frühstück: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Mittagessen: Bosui of Lenteui, Water, Augurken, Groene Paprika, Sperziebonen, AH Prei, Mayonaise, Gekookt Ei. Abendessen: Aardbeien, Augurken, Komkommer, Delicieux Hertenbiefstuk. mehr...
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2741 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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