Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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91,2 kg
Bisher verloren: 43,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: Роллы Филадельфия, Сосиски Молочные, Яичный Омлет. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Роллы Филадельфия, Вареники с Творогом. Abendessen: Вареники с Творогом, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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