Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 20,14g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 75,27g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сыр Российский, Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Магнит Минтай Отварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мёд, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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konstantes Gewicht
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natby2010's Gewichtsverlauf
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