Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
65,9 kg Bisher verloren: 19,4 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2017:
1240 kcal Fett: 44,15g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 173,70g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вода. Mittagessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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