Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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90,9 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 38,18g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Rügenwürmer, Aldi Kochschinken, Butter, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Gefro Balance Salat-Dressing Gartenkräuter, Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Tomatenmark, Champignons, Meine Metzgerei Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Grandessa Joghurt-Erdbeeren & Pfirsich-Maracuja. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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