Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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90,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 29,16g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 221,91g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Куриный Бульон. Abendessen: Компот из Сухофруктов, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Сок, Мартини Мартини Бьянко, Хлеб Черный, Аморе Горбуша Холодного Копчения. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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