Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Marmelade, Croissant, Avocado, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Rapsöl, Aldi Bio Chia Samen, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Lidl Ziegenkäserolle, Frisch Gepresster Orangensaft, Milch, Govinda Lupinenmehl, Leinöl, Grafschafter Hartweizengrieß, Fit + Vital Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Marmelade, Flohsamenschalen. Mittagessen: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Grüne Paprika, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Sweet Valley Haselnusskerne, Zwiebeln, Zitrone, Alnatura Mungobohnen, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Viva Vital Zarte Haferflocken, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ricotta, Nektarinen. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Mountainbike - 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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