obviously fell off the band wagon during Christmas... let's see if I can get back on track. crosses fingers
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: cap'n crunch. Mittagessen: french fries, pork tenderloin. Abendessen: Ramen Noodle Soup with Pork Flavor, mayo, tuna, white bread. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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constancenj's Gewichtsverlauf
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