Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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81,7 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 112,28g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 59,99g.
Frühstück: Käse, Blutwurst, REHM Rindfleischwurst, Aurora Saftiges Kornbrot, Gekochtes Ei, Rohmilch, Schwarztee. Mittagessen: Butterkuchen, TiP Bratwurst. mehr...
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2522 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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