Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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59,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 92,63g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сосиска, Майонез, Овощное Рагу. Abendessen: Хлеб Черный, Сосиска, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Сыр, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Батон. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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