Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
|
72,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
859 kcal
|
Fett: 59,93g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 38,23g.
Frühstück: 방울 토마토, 야쿠르트 슈퍼100프리미엄 딸기, 천도. Mittagessen: 쌈장, 마늘, 상추, 삼겹살. mehr...
|
|
2124 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimyu1580's Gewichtsverlauf
|