Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
|
96,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 42,29g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 150,29g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Ашан Сыр Топленое Молочко. Mittagessen: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Морковь, Хлебец, Суп из Сайры. Snacks/Sonstiges: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Кофе с Молоком, Дикси Слива. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanatany's Gewichtsverlauf
|