Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 56,47g.
Frühstück: Serra Dourada Requeijão em Barra, Café com Açúcar. Mittagessen: Royal Gelatina Zero, Sobremesa de Gelatina, Chuchu, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Frimesa Linguiça Toscana. mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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eugenia_mota's Gewichtsverlauf
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