Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 21,94g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 110,75g.
Mittagessen: Rujak, Rujak. Abendessen: Lalapan, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Sonstiges: Cimory Yoghurt Drink. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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maurids270387's Gewichtsverlauf
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