Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 171,94g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Canela, Jugo de Papaya, Huevo Frito sin Grasa, Aguacate. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Peras, Yema de Huevo Cocida, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Lentejas Cocidas, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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