Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 2,31g | Eiw: 14,69g | Kohlh: 155,81g.
Frühstück: Травяной Чай, Корица, Мёд, Печеное Яблоко. Mittagessen: Кофе, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Abendessen: Травяной Чай, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко. mehr...
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2716 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stillen - 1 Stunde und 35 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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